Już 19
czerwca na rynku polskim ukaże się bestsellerowa książka dr Marka Hymana
„Koniec z cukrzycą i otyłością”.
Autor
Odkrywa 8 sposobów na wygranie z cukrzycą.
Z
książki czytelnik będzie mógł, między innymi, dowiedzieć się jakie są
rzeczywiste przyczyny cukrzyco-otyłości, pozna siedem mitów o otyłości i
cukrzycy, które każą nam chorować. W jednym z rozdziałów przeczyta o nałogu
jedzenia i naprawie chemii swojego mózgu. Dr Hyman porusza także temat jak nas
zabijają wielkie koncerny rolnicze, spożywcze i farmaceutyczne, co zrobić aby
wyregulować hormony, zredukować stany zapalne, poprawić trawienie,
zmaksymalizować odtruwanie, spotęgować metabolizm energetyczny oraz wyciszyć
umysł. W książce pokazane jest jak ważnym elementem naszego życia jest żywność
oraz życie pełne odprężenia.
Wskazówki,
jakich udzielił dr Hyman są wystarczające by rozpocząć i przeprowadzić
skutecznie program „Koniec z cukrzycą i otyłością”. Dopełnieniem jest
sześciotygodniowy plan posiłków oraz przepisy. Przepisy można stosować w
dowolnym dniu programu, niemniej dla ułatwienia książka zawiera również dzienne
jadłospisy, które mają ułatwić i urozmaicić program.
Program
Dr Hymana, oparty jest na badaniach naukowych, ma na celu przywrócenie
prawidłowych poziomów insuliny i glukozy we krwi.
fajna ta książka :)
OdpowiedzUsuńZobaczymy:)
Usuń"zdrowa" książka a raczej poradnik
OdpowiedzUsuńNo dokładnie:)
Usuńo podobnej tematyce czytałam w książce "opanuj swój metabolizm". REWELACJA, POLECAM KAŻDEMU!
OdpowiedzUsuńRozejrzę się:)
Usuń